Hogyan válasszuk ki a megfelelő színeket a bőrtípusunkhoz?

Próbáltál már fel egy ruhát vagy ruhadarabot, csakhogy valamiért nem tetszett? Lehet, hogy az adott árnyalatok nem illettek az arcszínedhez. De ez nem pusztán az esztétikáról szól. Ha tudod, hogy mi az, ami neked jól áll, és ezt előnyödre használod, magabiztosabbá válhatsz. A színek bizonyos módon történő használata pedig még azt is elérheti, hogy mások …

Mit vigyünk magunkkal síelni?

Szép havas hegycsúcsok, szikrázó napsütés, ropogós friss hó! Mindenkinek ez jut eszébe, ha síelés jön szóba. Mára már rendkívül népszerű rekreációs sportággá alakult a sí, mint sport. Teljes régiók készülnek fel a szezonális turisták igényeire. Nézzük most meg, hogy mikre lesz szükségünk, ha síelni indulunk. Síruha Fontos, hogy jól szigeteljen, melegen tartson, és ne ázzon …

Narvál, az unikornis kutya

2019 Novemberében Missouriban egy különleges, elhagyatott kutyusra bukkantak menhelyi dolgozók. A kutyakölyök azért rendkívüli, mert a két szeme közt egy kis extra farkinca áll ki a homlokából. Hihetetlen, mégis igaz. Ő egy igazi unikornis kutyus. Narvál egy északi, tengeri emlősről kapta a nevét, amelynek egyetlen agyar áll ki a fejéből. Csak neki agyar helyett miniatűr …

Sétálás – a sportolás helyettesítője?

A kalóriák égetése és maga a fogyás csak komoly fizikai gyakorlatokkal érhető el (szaladás, tornák vagy bizonyos izomcsoportok edzése), de a sétálás is segíthet megtartani testsúlyunkat, szívünk egészségét és növeli energia szintünket. Egyszerű sétálás előnye Megelőzhetjük a magas vérnyomás és egyes keringési megbetegedéseket. Edzi és megerősíti az izomzatot és csontrendszert Erősíti az immunrendszert, a memóriát, …

Veteményeskert az erkélyen

Egy friss bazsalikomlevél vagy egy ízletes paradicsom bármikor jól jön, főleg a nyári időszakban amikor bőven van zöldség és gyümölcs. Ám ha szeretnénk megbizonyosodni arról, hogy 100%-os bió és mindig friss termékeket fogyasztunk, elkezdhetjük mi magunk termeszteni őket. Na de mi van, ha panellakásban lakunk, és nem áll veteményeskert a rendelkezésünkre? Semmi pánik, ha van …