-
Tanácsok ne csökkentsék a fontos fizikai aktivitást, figyelmeztet egykori olimpikon
A fizikai aktivitás és a sport szerepe az egészséges életmódban vitathatatlan. Sokan tapasztalják, hogy a rendszeres mozgás nemcsak a testüket, hanem a lelküket is erősíti. Az aktív életmód számos jótékony hatással bír, hiszen hozzájárul a szív- és érrendszeri egészséghez, erősíti az immunrendszert, javítja a mentális egészséget és növeli az energiaszintet. Azok, akik rendszeresen edzenek, általában kiegyensúlyozottabbak, és jobban kezelik a stresszt, ami a mai rohanó világban kiemelten fontos. Az Olimpiai Játékok résztvevői, akik a legmagasabb szintű sportteljesítményre törekednek, különösen jól tudják, hogy a fizikai aktivitás nem csupán a versenysportban, hanem a mindennapi élet során is kulcsszerepet játszik. Az egykori olimpikonok tapasztalatai és tanácsai különösen értékesek lehetnek, hiszen ők nemcsak a…
-
Kinek higgyünk az időjárás-előrejelzésben?
Februárban Észak-Queensland, Ausztráliában, hat hónapnyi eső zúdult le, ami sok helyi lakos számára álmatlan éjszakákat eredményezett, hiszen senki sem tudta, hogy reggel milyen mértékű áradással és károkkal ébrednek. Különösen Andrew Brown, egy kiberbiztonsági oktató számára volt ez megterhelő, aki emellett amatőr időjárás-előrejelzőként is tevékenykedik. Kevesen tudják, hogy ő a Wally’s Weather nevű Facebook-oldal mögött áll, amely 107 000 követővel és havi 24 millió megtekintéssel büszkélkedhet, a queenslandi időjárásra összpontosítva. A rekordmagas árvíz idején, amikor 400 ember kénytelen volt elhagyni otthonát, Brown éjjel-nappal posztolta az információkat, még éjszaka is felkelt, hogy frissítéseket osszon meg, a közönsége iránti felelősségérzetből. Azonnal értesítette nemcsak a Facebook-követőit, hanem főnökeit, kollégáit, feleségét és felnőtt gyermekeit, amikor…
