A világunk folyamatosan változik, és ez a változás különböző szempontokból érinti mindennapi életünket. Az óraátállítás, amely évente kétszer történik, már régóta része a modern társadalomnak, és sokakat foglalkoztat, hogy milyen hatásai vannak ennek a gyakorlatnak. A napfényes órák maximális kihasználása érdekében bevezetett intézkedés célja, hogy energiatakarékosságot érjünk el, ezzel párhuzamosan pedig a szabadidő eltöltését is elősegítse. A különböző kultúrák és országok eltérően reagálnak az óraátállításra, és sokan tapasztalják meg a folyamat hatásait a mindennapi életükben. A biológiai óránk, amely szabályozza alvásunkat és ébrenlétünket, érzékenyen reagál a hirtelen időeltolódásra, amely számos következményt vonhat maga után. A társadalmi interakciók, a munkahelyi teljesítmény, sőt, a közlekedési balesetek is összefüggésbe hozhatók az óraátállítás következményeivel.…