Extra Foci Magazin

  • Főoldal
  • Divat
  • Egészség
  • Életmód
  • Gazdaság
  • Háziállatok
  • Hírek
  • Magazin
  • Mindennapok
  • Otthon
  • Sport
  • Tech
  • Technológia
  • Főoldal
  • Divat
  • Egészség
  • Életmód
  • Gazdaság
  • Háziállatok
  • Hírek
  • Magazin
  • Mindennapok
  • Otthon
  • Sport
  • Tech
  • Technológia
  • Egészség,  Sport

    Tanácsok ne csökkentsék a fontos fizikai aktivitást, figyelmeztet egykori olimpikon

    A fizikai aktivitás és a sport szerepe az egészséges életmódban vitathatatlan. Sokan tapasztalják, hogy a rendszeres mozgás nemcsak a testüket, hanem a lelküket is erősíti. Az aktív életmód számos jótékony hatással bír, hiszen hozzájárul a szív- és érrendszeri egészséghez, erősíti az immunrendszert, javítja a mentális egészséget és növeli az energiaszintet. Azok, akik rendszeresen edzenek, általában kiegyensúlyozottabbak, és jobban kezelik a stresszt, ami a mai rohanó világban kiemelten fontos. Az Olimpiai Játékok résztvevői, akik a legmagasabb szintű sportteljesítményre törekednek, különösen jól tudják, hogy a fizikai aktivitás nem csupán a versenysportban, hanem a mindennapi élet során is kulcsszerepet játszik. Az egykori olimpikonok tapasztalatai és tanácsai különösen értékesek lehetnek, hiszen ők nemcsak a…

    tovább

    Ezeket is érdemes megnézni

    Demens betegek gondozása idősek otthonában: kihívások és megoldások

    2025.03.26.

    Figyelmeztetés a mezőgazdasági vegyszerek rejtett veszélyeire

    2025.07.03.

    Az álomszék használata: Hogyan segíthet a pihenésben és álmodásban?

    2024.12.30.
  • Gazdaság,  Hírek

    Michelle Mone által összekapcsolt PPE cég bizonyítékait titkosan hallgatják meg

    A világunkban a személyes védőeszközök (PPE) szerepe soha nem volt ennyire fontos, mint a közelmúltban. A globális egészségügyi válságok, mint például a járványok, megkövetelik a megfelelő védelem biztosítását az egészségügyi dolgozók és a lakosság számára. A PPE iparág jelentős növekedésen ment keresztül, és számos új vállalat lépett be a piacra, hogy kielégítse a megnövekedett keresletet. Az ilyen vállalatok között találhatók olyanok is, amelyek körüli ügyek és viták a médiában is megjelennek. Michelle Mone, a brit üzletasszony és politikai aktivista, népszerű figura a PPE iparágban. Az ő neve nemcsak a divat és a vállalkozás világában, hanem a közéletben is hangsúlyosan jelen van. Az általa összekapcsolt PPE cégek körüli események és vádak…

    tovább

    Ezeket is érdemes megnézni

    Űrverseny: Elon Musk hatalmát próbára teszi az új rakétakilövés

    2025.06.12.

    A tenger alatti paradicsom védelme veszélyben: a fémek kiaknázása az elektromos autókért

    2025.06.27.

    Amerikai és brit megállapodás a gépjárművek és fémek vámjainak csökkentéséről

    2025.05.12.
  • Egészség,  Otthon

    Hogyan semmisítsük meg a káros örök vegyi anyagokat?

    A modern világban egyre inkább tudatosodunk a környezetünkre és egészségünkre gyakorolt hatásokról. Az ipari fejlődés és a vegyi anyagok használata számos előnnyel jár, ugyanakkor sok káros hatással is. A mindennapi életünkben találkozhatunk olyan anyagokkal, amelyek hosszú távon kockázatot jelenthetnek, és nemcsak a környezetünket, hanem saját egészségünket is veszélyeztethetik. Ezek a káros örök vegyi anyagok, mint például a perfluorozott vegyületek (PFAS) vagy a poliklórozott bifenilek (PCB-k), nehezen lebomlanak, és felhalmozódhatnak a szervezetben, ami számos egészségügyi problémához vezethet. Ezek az anyagok nemcsak a gyártási folyamatok során kerülnek a környezetbe, hanem a mindennapi termékekben is jelen vannak, mint például a tisztítószerek, a kozmetikumok, vagy akár az élelmiszerek csomagolása során. A tudatosság növelése érdekében…

    tovább

    Ezeket is érdemes megnézni

    kötőfék

    A kötőfék fontos szerepet játszik a vezetés és rögzítés során

    2025.06.02.

    Mennyi embert érinthet az ADHD diagnózisa?

    2025.07.16.

    A lapos has titka: étkezés és mozgás harmóniája

    2025.03.17.
  • Gazdaság,  Hírek

    A tech milliárdosok pánikfelkészülése: aggódjunk-e mindannyian?

    A mai világban, ahol a technológiai fejlődés és a gazdasági helyzet folyamatosan változik, a milliárdosok pánikfelkészülése egyre inkább a figyelem középpontjába kerül. A tech ipar vezetői, akik korábban a jövő formálásáról és az innovációról voltak híresek, most egy másik oldalát mutatják meg: a félelmeiket és aggodalmaikat. Az utóbbi évek eseményei, mint például a globális járványok, a gazdasági válságok és a természeti katasztrófák, arra késztették a gazdagokat, hogy felkészüljenek a legrosszabb forgatókönyvekre. Ebben a kontextusban a pánikfelkészülés nem csupán egyéni szinten zajlik; a milliárdosok közötti verseny és a társadalmi felelősségvállalás egy új dimenziót ad a problémának. Míg sokan egyre inkább visszavonulnak a nyilvánosságtól, hogy megóvják magukat a bizonytalanságtól, mások aktívan részt…

    tovább

    Ezeket is érdemes megnézni

    Eladó BMW 1: tippek a legjobb vételhez és karbantartáshoz

    2025.03.10.

    Finnország versenyez Európa start-up trónjáért

    2025.05.14.

    A világ legnagyobb kamionja: Méretek és teljesítmény csodája

    2025.06.01.
  • Életmód,  Otthon

    Miért a HuppanjBele.hu a legjobb választás babzsákfotel vásárlásához?

    A babzsákfotelek világa egyre népszerűbbé válik, hiszen a kényelem és a design találkozása kiváló lehetőségeket kínál a pihenésre. A HuppanjBele.hu webáruház nem csupán egy újabb hely, ahol babzsákfoteleket vásárolhatunk, hanem egy olyan platform, amely a minőségi magyar termékekre és a vásárlói élményre helyezi a hangsúlyt. Cikkünkben bemutatjuk, miért a HuppanjBele.hu a legjobb választás, ha babzsákfotel vásárlásán gondolkodunk. Kézzel készült, magyar gyártású babzsákfotelek A HuppanjBele.hu egyik legnagyobb erőssége, hogy minden egyes babzsákfotel hazai műhelyben, kézi munkával készül. Ez nem csupán a hazai ipar támogatását jelenti, hanem a minőség garanciáját is. A babzsákok gyártása során kiemelt figyelmet fordítanak a tartósságra, a komfortérzetre és a praktikus használatra. A kínálat rendkívül változatos, így mindenki…

    tovább

    Ezeket is érdemes megnézni

    pszichológus

    Pszichológusok

    2023.10.13.
    hegyikristály

    Ezek a legszebb természetes alapanyagok az ékszerekhez

    2024.07.16.

    A fusion acrylgel használata: Tippek és trükkök a tökéletes eredményért

    2024.06.09.
  • Egészség,  Hírek

    Tudósok mini emberi agyakat fejlesztenek a számítógépekhez

    A tudomány és a technológia határvonalai folyamatosan elmosódnak, és ez különösen igaz az agykutatás területén. Az elmúlt években a kutatók egyre inkább képesek voltak olyan innovatív megoldásokat találni, amelyek révén a számítógépek és az emberi agy közötti interakciók új dimenziókat nyitnak meg. Ez a fejlődés nem csupán a tudományos közösséget foglalkoztatja, hanem szélesebb körben is érdeklődést kelt, hiszen az emberi intelligencia és a mesterséges intelligencia közötti kapcsolat felfedezése számos új lehetőséget kínál. A mini emberi agyak fejlesztése lehetőséget ad arra, hogy a kutatók mélyebb megértést nyerjenek az emberi agy működéséről, valamint a neurobiológiai folyamatokról. Ezek a mini agyak, vagy más néven organoidok, képesek utánozni a valódi agyi szövetek működését, és…

    tovább

    Ezeket is érdemes megnézni

    A jóga labda használata: előnyök és gyakorlatok kezdőknek

    2024.05.05.
    soccer ball on grass field during daytime

    Fizikai és mentális felkészülés a futballmérkőzésekre

    2024.02.04.

    Hogyan hat a forró időjárás a szervezetre?

    2025.06.23.
  • Egészség,  Életmód

    A ketamin segített elmenekülni a negatív gondolatok elől, de majdnem megölt

    A modern világ tele van kihívásokkal, amelyek mindennapi életünket befolyásolják. A stressz, a szorongás, és a depresszió egyre gyakoribb problémákká váltak, amelyek sok ember életét megnehezítik. Ezek a mentális egészségi problémák nemcsak a fizikai jólétünket befolyásolják, hanem a társas kapcsolatainkat és a munkahelyi teljesítményünket is. Az emberek gyakran keresnek megoldásokat, amelyek segíthetnek nekik elmenekülni a negatív gondolatoktól és érzésektől, és sokan különböző módszereket próbálnak ki, az önsegítő könyvektől kezdve a terápiás ülésekig. Az utóbbi években a ketamin, mint alternatív kezelés, egyre nagyobb figyelmet kapott a mentális egészséggel foglalkozó szakemberek körében. Ez a gyógyszer, amelyet eredetileg érzéstelenítőként fejlesztettek ki, mostanában a depresszióval és más mentális zavarokkal küzdő emberek számára kínál új…

    tovább

    Ezeket is érdemes megnézni

    Tudósok mini emberi agyakat fejlesztenek a számítógépekhez

    2025.10.18.

    A szárított gyümölcsök csodálatos előnyei

    2022.07.24.

    Az óraátállítás hatásai és jövőbeli kilátások

    2025.09.13.
  • Egészség,  Hírek

    Forradalmi HIV-védőoltás engedélyezve Angliában és Walesben

    A HIV-vírussal való fertőzöttség világszerte komoly közegészségügyi problémát jelent, amely több millió ember életét befolyásolja. A HIV (humán immundeficiencia vírus) az immunrendszer fokozatos leépüléséhez vezet, ami AIDS (szerzett immunhiányos szindróma) kialakulásához vezethet. A betegség megelőzése és kezelése érdekében a tudományos közösség folyamatosan új megoldásokat keres, amelyek segíthetnek a vírus terjedésének megállításában. Az utóbbi időszakban jelentős előrelépések történtek a HIV-védekezés terén, különös figyelmet szentelve a vakcinációs lehetőségeknek. A legújabb fejlesztések közé tartozik egy forradalmi védőoltás, amelyet az Egyesült Királyságban, Angliában és Walesben engedélyeztek. Ez a védőoltás új reményt adhat a HIV-fertőzötteknek és a kockázati csoportok tagjainak, hiszen a vakcina célja, hogy csökkentse a vírus terjedésének esélyét. A vakcina fejlesztése nemcsak a…

    tovább

    Ezeket is érdemes megnézni

    Hogyan semmisítsük meg a káros örök vegyi anyagokat?

    2025.10.21.

    A huzatópad használata: Tippek és trükkök a hatékony edzéshez

    2025.01.04.

    Anyatej leadás menete: lépések és tudnivalók az adományozóknak

    2024.03.05.
  • Egészség,  Életmód

    Marginalizált és menopauzális nők a figyelem középpontjában

    A marginalizálódás és a menopauza két olyan téma, amely a társadalom különböző rétegeiben sokszor háttérbe szorul. A menopauza egy természetes biológiai folyamat, amely minden nőt érint, de a társadalmi diskurzusban gyakran tabuként kezelik. Emellett a marginalizált nők, akik különböző okok miatt nem kapják meg a számukra szükséges támogatást és figyelmet, szintén nehézségekkel küzdenek. A menopauzális nők helyzete különösen bonyolult lehet, hiszen ezt a szakaszt sokszor stigmatizálják, és a társadalom nem mindig ismeri el a menopauza hatásait a női életminőségre. A marginalizáció sok esetben társadalmi, gazdasági vagy kulturális tényezők következménye, amelyek miatt egyes csoportok nem élvezik a szükséges támogatást vagy elismerést. A menopauzális nők helyzete különösen érzékeny, hiszen a hormonális változásokkal…

    tovább

    Ezeket is érdemes megnézni

    Miért fontos a nyulak ivartalanítása és hogyan zajlik?

    2025.01.15.
    soccer ball on grass field during daytime

    Fizikai és mentális felkészülés a futballmérkőzésekre

    2024.02.04.

    Veteményeskert az erkélyen

    2021.05.11.
  • Egészség,  Hírek

    Felügyeleti szerv ígéretet tesz a Botox visszaélések ellen a BBC riportja után

    A Botox, vagyis a botulinum toxin, az esztétikai orvostudomány egyik legnépszerűbb kezelése, amelyet a ráncok simítására és az arcfiatalításra használnak. Az eljárás gyors és viszonylag fájdalommentes, valamint az eredmények azonnal láthatóak, ami hozzájárul a kezelés népszerűségéhez. Ugyanakkor a Botox használata körüli visszaélések és a nem megfelelő alkalmazás miatt egyre több aggodalom merül fel. A BBC legutóbbi riportja után a felügyeleti szervek ígéretet tettek arra, hogy szigorúbb ellenőrzéseket vezetnek be a Botox kezelések terén. A riport rávilágított arra, hogy a nem megfelelően képzett szakemberek és a minőségtelen termékek súlyos következményekkel járhatnak, és sok esetben az ügyfelek egészségét is veszélyeztethetik. Az iparban tapasztalható hiányosságok és a szabályozási keretek elégtelensége miatt a felügyeleti…

    tovább

    Ezeket is érdemes megnézni

    Streeting arra ösztönzi az orvosokat, hogy szavazzanak a sztrájk ellen

    2025.06.05.
    babzsák

    Mi lehet az? Kényelmes, egészséges és a gyerekek kedvence

    2022.12.01.

    A gerincérzéstelenítés menete és tudnivalói a beavatkozás előtt

    2024.09.09.
 Régebbi bejegyzések
Újabb bejegyzések 
Ashe Child a sablont készítette: Viktor Csaszar.